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 ご安心下さい。足の長さを揃えるのは、簡単です。しかも、誰でもできます。 ・短い方を引っ張れば治る 足の長さが違うのは骨盤が歪んでいるから。 というと、大層に聞こえますね。 実際は、骨盤が傾いているだけです。そのためストレッチでは足の長さがそろわない（骨の長さが違うため）場合もあるのですが それでもストレッチを行い、骨盤周りのゆがみを解消することが 上半身へ与える影響は大きいのでぜひ実践してくださいね！ ！ では。 まず、足の長さを計ってこんなお悩みはありませんか？ 左右の足の長さが違う 左右の肩の高さが違う 下腹がぽっこり出ている 靴の片方、もしくは外側だけすり減る 姿勢が悪い、猫背と言われる 足がむくむ 股関節の動きが悪い 出産後、以前は履けたズボンが入らない 一つでも当てはまることがある方もご安心下さい。 日本健康運動研究所 骨盤の左右の傾き 脚の長さの左右差をチェック 矯正 足の長さが違う ストレッチ